Benti Merokok

4 hari aku x tenang hidup sbb tgh mencuba benti merokok . sakit nye jiwa nie hanye tuhan jea yg tahu . hari pertama ak cuba slow kan merokok . agak sakit badan2 nie mcm owg nk demam . pada hari ke-2 ak ase badan ak semakin lemah . hidung mule beringus dan urat2 badan mula kejang . hari ke-2 ak hanya merokok 4 btg slalu nye ak akan merokok 10 or 12 btg sehari . pada hari ke-3 keadaan ak semakin lemah sbb seperti x cukup vitamin . untk msa skrg nie ak da bole merokok hanye 4 btg sehari . insyallah hari2 akan dtg ak akn cuba kurang kan hingga ak benti merokok . hari ke-4 nie ak da ase ok sikit kadang2 jea ak ase urat nie kejang. hope semua berjalan lancar . doa kan saya !